Es un libro muy corto, ya que contiene alrededor de 100 páginas. Se lee muy rápido por el hecho de que el contenido en sí no es demasiado complicado sino pretende introducir a completos profanos (es decir a mí 🙂 en el tema del chakra y la energía que fluye a través de nuestros cuerpos. Su desglose muy simple en la definición de cada uno de los siete chakras, ejemplos de razones por las que un chakra determinado podría bloquearse y una forma de desbloquearlo a través de comportamientos, movimientos, actividades, música, etc. facilita la lectura y ayuda a encontrar información específica sobre el chakra que nos interese más adelante.
El libro también contiene dibujos para que tú mismo los colorees, y si no sabes cómo se relacionan los colores o el mero hecho de centrarte en colorear un dibujo, te animo a que leas el libro. 🙂
