Nathaniel, ¡cómo me gustaría conocerte en la vida real y tener una sesión terapéutica contigo! Un libro maravilloso de 447 páginas, lleno de conocimientos sobre las 6 (en realidad 7) reglas básicas de nuestro comportamiento hacia nosotros mismos, para que nuestra vida no sea un autosabotaje, sino que nos dé una sensación de realización y creencia en nosotros mismos. Esta riqueza de conocimientos, apoyada por numerosos ejemplos de historias de pacientes de Branden, puede dividirse informalmente en dos parte: La primera es una descripción detallada de cada una de las reglas, una explicación de cómo funcionan y ejercicios para ayudarnos a desarrollar el patrón de pensamiento correcto. La segunda parte se basa en la aplicación de las mismas reglas, esta vez no sólo hacia nosotros, sino hacia nuestros hijos, nuestra familia y nuestro entorno. El tema principal del libro es la autoestima y éste es el trasfondo en cada uno de los capítulos.
Ya he recomendado este libro a algunos amigos míos porque creo que tiene un gran valor terapéutico (después de todo, ha sido escrito por un psicólogo con experiencia) y puede abrir los ojos a muchas personas sobre cómo vivir conscientemente, asumir la responsabilidad de nosotros mismos y de nuestros actos y vivir de acuerdo con nuestro destino puede influir positivamente en cómo nos vemos a nosotros mismos.
